冬は暖かく、足を大切にしてください

冬は寒いので、赤ちゃんを暖かく保つことはすべての親にとって重要な問題です。すべての親に、冬の間赤ちゃんを暖かく保つために、足元に気を付けるように注意してください。

赤ちゃんの足は冷たくて風邪をひきやすい

人の足は心臓から遠く離れており、血液循環が比較的悪くなります。子どもの足は皮膚がデリケートで、あまり活動的ではありません。さらに、乳児や幼児の体温調節機能の発達は完全ではありません。そのため、子どもの足はとても風邪をひきやすいのです。

人間の足と上気道粘膜の間には、神経体液学的に密接な関係があります。赤ちゃんの足が冷たく、局所の血管が収縮して血流が減少すると、反射的に上気道粘膜の毛細血管が収縮し、局所の抵抗力が低下します。鼻咽頭にもともと潜んでいる細菌やウイルスが繁殖する機会を与えられ、赤ちゃんは風邪などの病気にかかりやすくなります。

したがって、特に寒い冬には、親は赤ちゃんを暖かく保つ必要があります。

冬の赤ちゃんは足を暖かく保つために靴と靴下を履く必要があります

足を暖かく保つ鍵は、適切な靴と靴下を履くことです。冬に赤ちゃんに靴や靴下を履かせるときの注意点は？

1. 靴下は厚ければ厚いほど良い

寒い冬には、親は子供のためにゆったりとした暖かい綿の靴下を選ぶべきです。ただし、赤ちゃんの靴下は厚ければ暖かいほど暖かいと勘違いしている保護者もいますが、赤ちゃんの靴下が厚くても汗を吸収しないと濡れやすく、多量の湿気で室内の空気が奪われてしまいます。靴下の繊維。空気が入らないのでこれは最高です。靴下が濡れると赤ちゃんの足が冷たくなり、反射的に呼吸抵抗が低下して風邪をひきやすくなります。

したがって、赤ちゃんの靴下を選ぶときは、純綿の質感と優れた通気性を選択する必要があります。体を動かすことが大好きな赤ちゃんの場合、足は汗をかきやすく、汗をかくと凍傷になりやすくなります。したがって、両親は赤ちゃんの靴下や靴を1日に数回交換することをお勧めします。数回靴を交換しても不十分な場合は、インソールを交換してください。

2、ベビーシューズは足にフィットする必要があります

冬は赤ちゃんが暖かく過ごせる靴選びも大切です。靴が大きすぎると、赤ちゃんが歩くときに足について行けず、足の熱がすぐに放散されやすくなります。それどころか、靴が小さすぎて靴下できつく締め付けられて、靴内の静止空気の貯蔵に影響を及ぼし、暖かさを保つことができません。ですので、必ず赤ちゃんに合った靴を選んであげてください。靴のサイズは少しゆったりめで、素材は通気性と吸汗性に優れた綿素材が最適です。

フットマッサージは赤ちゃんの足を暖かく保つ効果もあります

赤ちゃんに靴や靴下を履かせるだけでなく、足湯やマッサージも赤ちゃんの足を暖かく保つことができます。

1、足をぬるま湯に浸します。

毎晩寝る前に赤ちゃんの足を温水に浸すようにしてください。これにより、足の皮膚表面の毛細血管が拡張され、血液循環が促進され、足の皮膚と組織の栄養が改善され、局所的な抵抗力が高まり、赤ちゃんの睡眠を促し、成長と発達を助けます。ただし、親は赤ちゃんの足の水温が高すぎないように注意し、水温が高すぎると緩みやすいため、水温を45〜50℃に制御するのが最善です。足裏の靭帯は、赤ちゃんの土踏まずの形成に悪影響を及ぼし、維持されず、扁平足を形成しやすくなります。

2、フットマッサージ

優しい足のマッサージを通じて、効果的に血液循環を促進することができ、赤ちゃんは冬に「手足が凍る」ことはもうありません。赤ちゃんの筋膜は非常に柔らかいため、赤ちゃんの怪我を防ぐために、マッサージの力は穏やかである必要があります。指先や円を描くようにマッサージしてみてください。

冬には赤ちゃんの足を暖かく保つことが非常に重要で、赤ちゃんは家の中でも靴と靴下を履く必要があります。

/